当你想减肥时吃的13个最佳零食 2017-06-03 11:25:04

$888.88
所属分类 :基金

当你为了减肥而尝试健康饮食时,你的零食不必像纸板一样温和

事实上,正如上面红皮书的视频所证明的那样,有一些真正美味的食物可以满足你下午的“挂钩”

让你自己享用你真正喜欢的零食是一个好主意:一些研究表明饮食在减肥方面胜过运动

诱人的组合,如鳄梨,枸杞和酸橙汁或巧克力片和花生可以解除你可能有的任何渴望,同时补充 - 而不是破坏 - 你的减肥目标

在上面的视频中查看一些其他美味的小吃选项,然后随时感谢我们

与HuffPost相关: