星球大战,女人和睡眠:共同主题 2017-05-05 08:26:03

$888.88
所属分类 :基金

当我的孩子还小的时候,我多年没睡好

有时我会在没有深度睡眠的情况下去一两个晚上

我曾和我的丈夫开玩笑说:“这就像我喝醉了!”结果证明这是事实

如果你不睡24小时......后果与血液中酒精含量为0.10%的人的大脑相当

在36小时不睡觉......你的健康开始处于危险之中,血液中含有高水平的炎症标记物

激素受到影响 - 你的情绪会让你感到疯狂

当然,虽然你可能不知道关于睡眠剥夺的所有事实,但常识告诉我们:没有睡眠=倦怠烧坏

你的身体确实感觉像是油炸的

没力了

有趣的是,截至1月6日,新的星球大战电影已经赚了15.5亿美元

副标题是什么

力量唤醒

谁是主角

一个女人

虽然没有睡觉或感觉疲惫可能有某些人的医疗原因,但大多数睡眠问题背后的根深蒂固的原因和最耗尽的是我们的力量已经消失

我们正在黑暗中度过生活

这种“失去权力”尤其是女性的问题

不是因为我们在家里承担的负担比男人多(尽管,从我教导的女性,大多数似乎),而是因为女性感到如此强烈的内疚,为自己花费时间

我们不允许自己休息

我一次又一次地听到女性的这个主题

他们筋疲力尽而且没有睡觉,因为让我们面对现实,女人们已经过度疲惫

他们的生活就像那个不打盹但现在不会上床睡觉的胡思乱想的孩子一样

我们的力量已经消失

那里很黑

谁不会感到迷茫,无法在黑暗中睡觉

这就是为什么人们喜欢新星球大战电影的真正原因是因为女性一直在等待被唤醒

我们多年来一直处于冲突中

我们的文化不断受到压力,使我们在内心的意义生活中选择一种成就的外在生活

当然,男人,青少年,现在很多孩子 - 他们都是年轻时代的技术设备,对褪黑激素的产生造成严重破坏 - 也感觉缺乏力量,因此电影“星球大战”在各个年龄段都取得了成功

今天我们文化中的许多人本能地知道生活在这两者中或者不再为我们服务

我们可能还没有语言表达它,但它刚刚开始出现在我们的文化选择中

我应该拿蓝色光剑(光)吗

还是我应该拿着红光剑(黑暗)

事实是,在我们内心深处,我们知道这两件光剑都在我们身上

这是我们能够抓住两者的时候,我们的力量会唤醒

世界上最简单的练习,学习如何保持光明和黑暗,睡得更好,并唤醒你的力量,这被称为瑜伽nidra,一种基于睡眠的冥想技巧

地球上的每个女人都需要瑜伽nidra

(好吧,男人和小孩也是)

特别是现在,因为世界正在呼唤我们唤醒我们的力量

数百万人都有这种感觉

在新的一年里,我对你的邀请就是与众不同

保持对立面

梦想大到实现目标,更多地休息,以产生你的内心世界,建立品格的那种

并开始2016年躺下

瑜伽nidra

唤醒你的力量