注意人们在9点之前做的7件事 2016-11-07 08:34:02

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当你疲惫和睡眠不足时,就像今天的许多美国人一样,早晨经常会昏昏欲睡

但是在没有自己办理入住的情况下赶紧上班是浪费宝贵的机会

每天早晨都是一个新的开始,每个日出都带来了更新和恢复活力的机会

不要忘记压力和冲动,考虑如果你通过为自己做一些事情来开始它,你的一天剩下的时间会如何

精神上令人耳目一新的早晨仪式可以帮助您度过充满积极性的一天

这里有一些简单的提示,介绍如何创建一个能够滋养你灵魂的早晨例程

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