消费电子展上的睡眠与痛苦 2017-03-05 14:32:01

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通过生活方式和日常选择,我们的健康状况有一半得到支持;只有20%的个人健康命运归因于遗传,20%来自我们的环境,10%来自获得医疗保健服务2016年消费电子展(CES)上周在拉斯维加斯举行,其特色是扩大阵容不断增长的物联网环境中以健康为重点,关联的“事物”对健康的影响除了用于测量步骤,心脏功能和卡路里燃烧的手腕的通常可穿戴技术之外,越来越多的设备解决了亚历山德拉·德拉尼所说的“不可告人“ - 健康的社会决定因素可能是禁忌,在公共场合没有充分讨论,但在一起可能会降低健康,生活质量和心理健康,其中最重要的是睡眠剥夺,这是2016年2月消费者深入讨论的话题报道称,“失眠症有着漫长而折磨的历史”,并解释说,首次记录的睡眠剥夺是一种惩罚15t囚犯的方法

h世纪在21世纪,睡眠剥夺对于太多人来说是一种生活方式,因为68%的美国人每周至少要挣一次睡觉

在CES,一系列智能床,应用程序,睡眠 - 跟踪传感器和灯泡的目标是这种健康风险超越处方药和非处方药,这些药物经常使用或与其他物质混合(如大麻或酒精等娱乐性药物)已经成为危险的解决方案

在智能床类别中,我与Variowell床的开发者交谈,该床由传感器嵌入的“动态泡沫”构成,与睡眠跟踪应用程序数据连接,并根据人的睡眠模式调整更坚固或更柔软他们的技术基于一个假设,即坚定性床面确定一个人从深度睡眠中醒来(称为“N3阶段”)该公司预计在2016年中期之前将该技术许可给一家大型床制造商

受欢迎的Sleep Number床推出了新版本It Bed, Ť机架睡眠模式和SleepIQ应用程序结合,一个智能家居应用程序与物联网播放如果您在房间温暖时睡得很香,那么床将与您的智能恒温器通信以调高热量另一个智能床,安全床来自Emfit,针对安全老化的家庭市场Safebed跟踪睡眠质量,睡眠持续时间,呼吸和心率传感器内置于床上,因此睡觉时无需穿戴床的应用程序可以推送每日摘要和向所爱的人(也许是成年孩子)发出通知,如果睡眠者睡了一个晚上很长时间睡了几个小时睡觉后,你可能需要一个叫醒电话,在CES上公布的几个工具看起来会把我们叫醒方法法国公司Holi推出Bonjour,一个语音控制,“If This Then That”(IFTTT)报警器和家用监视器为何“IFTTT

”说这是周末,你是跑步者,周六早上外面下雨,Bonjour不会叫醒你那天早上让你睡在Holi还提供Sleepmaster,这是一个具有唤醒功能的睡眠监视器声称能够评估睡眠呼吸暂停的风险在智能灯泡类别中,Holi推出了Smartlamp和SleepCompanion,具有温和的唤醒照明和“情绪+匹配”以满足睡眠者的需求iLuv的SmartShaker 2是蓝牙连接无线唤醒警报,保证用振动,铃声,恐慌声,光线或音乐唤醒用户此设备还在物联网意义上连接到称为彩虹的智能灯泡(智能灯泡和照明也是物联网中的一大类,在健康应用程序内外)您是否需要听音乐或谈话节目才能入睡

你并不孤单,Bedphones的开发人员认识你他们发布了第3代便携式耳机,这是一款专为睡眠设计的薄型入耳式耳机该产品配备了移动应用程序,用户可以在用户入睡时自动关闭声音也许你的压力和紧张会让你无法入睡美国有超过5000万人处理慢性紧张性头痛和偏头痛,这就是BioTrak Health Halo为解决Halo而开发的是一种传感器嵌入式头带,加上一个应用程序引导用户通过放松练习,这对睡前放松非常有帮助

慢性疼痛是睡眠剥夺的危险因素 2015年美国睡眠调查发现,疼痛是美国人说他们需要的睡眠量与他们获得的睡眠量之间差距的关键因素 - 慢性疼痛患者的平均睡眠时间为42分钟,而过去一周遭受剧烈疼痛美国有超过1亿人患有慢性疼痛“疼痛很普遍,睡眠也受到影响”,该基金会断言,来自Neurometrix的Quell设备曾在CES上展出,来自一家公司

在医疗器械市场上成熟,用于诊断向专业社区销售的疼痛 - 医生和其他临床医生处理疼痛患者FDA批准的Quell设备开发用于直接向消费​​者销售疼痛人们管理疼痛多任务他们的方法,使用非处方药,处方药(阿片类药物和其他麻醉剂增长惊人),冥想和做瑜伽,看脊椎治疗师,获得针灸,以及其他策略Quell is与设计专家IDEO共同设计的柔性织物袖口嵌入传感器,环绕膝盖下方的小腿,Quell与设计专家IDEO共同设计,体现了流线型外形,更像是百思买销售的消费电子产品,而不是购买的医疗设备

药房虽然2016年CES拥有大屏幕电视,联网汽车和3D打印机的份额,但该活动正在增加其健康/保健和健康/护理排行“我看到一个拥有连接设备的世界,不断学习和发现新的方式做一切;改善我们的生活方式,“消费者技术协会首席执行官Gary Shapiro说道,他在当地零售店和网上卖家商店推出了更多健康和睡眠设备的主题演讲,可以帮助您生活得更好,更健康

这是物联网有助于解决的许多健康问题社会决定因素中的第一个