这是关于咖啡和你的心的一些好消息 2017-02-03 14:20:03

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安心喝咖啡:美国心脏协会杂志上发表的一项新研究发现,尽管我们过去听过咖啡因,咖啡因也不会导致心跳不规律

加利福尼亚大学圣弗朗西斯科分校的研究人员对1,388名健康男性和女性的咖啡,茶和巧克力摄入进行了长达一年的评估

在此期间,参与者还戴着便携式设备,每天24小时监控他们的心律

61%的参与者报告每天饮用或饮用多种含咖啡因的食品,但心跳监测器未检测到摄入较多咖啡因的人的额外心跳

这使得研究人员得出结论,摄入咖啡因对心跳影响不大

为什么这很重要

之前的研究发现,咖啡因摄入与心律失常之间存在联系,这是一种心跳超出节律的情况

它有时可能会增加中风和心力衰竭的风险

但如果进一步研究支持这项新研究,那么传播将是重要的新闻:有些人可能会错过某些含咖啡因产品的健康益处 - 最明显的是咖啡

研究作者格雷戈里马库斯博士在一份新闻稿中说:“我们可能会不必要地劝阻消费巧克力,咖啡和茶这些可能带来心血管益处的物品

”但在你开始加载咖啡因之前,研究人员指出,与消费相关的健康风险需要更多的研究

“这些含咖啡因产品的急性摄入是否会影响额外的心跳需要进一步研究,”该研究的另一位作者Shalini Dixit说

尽管如此,咖啡尤其具有一些严重的健康益处:它是抗氧化剂的天然来源,它可以促进快乐的感觉,甚至可以让你成为更好的运动员

如果你是一个习惯性的咖啡饮用者,可能这对你来说都不是新闻

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